날개 달고님 에게서 온 바비조아~~

전 밥이 보약이라고 생가하는 사람이라..

흰밥만 먹는게 아닌 바베 여러가지를 섞어 먹는걸 좋아해요..

집에 여러가지 잡곡을 섞어 먹지만..

기능성 휄빙잡곡 바비조아~~도 맛을 봐야죠~~

요렇게 도착을 했답니다..

꺼내 보니 이뿌게도 자리잡고 있네요..

현미는 평소에도 먹고 있고..

친정에서 쌀을 직접 찧어 주시기 때문에 쌀겨를 완전 벗기지 않은 반현미로 밥을 해 먹어요~~

현미 흑맥은 생소한 이름입니다..

이름만 들어도 막~~건강해 질꺼 같은..ㅎ

섬유조아~~

탄수화물은 낮추고 식이섬유는 높게~~

섬유질이 많이 포함되어 있다고 알려진 현미류, 보리류,두류의 맛있는 조화가 장편한 하루를 책임져 준답니다..

섬유질이야 다이어트에도 좋잖아요~~

쌀이 완전 이뿌요~~

밥을 했더니...어찌나 찰진지요~~

밥이 참 고소 해요~~

기낭 김치 올려 아~~~^^

여러가지 건강한 곡식들이 많이 있어요~~

와우~~늘 먹는 밥인데..조금만 신경 쓰면 몸에 좋고 건강한 밥상을 문제 없겠죠~~

아이들도 아빠도 맛나는 밥 먹이자구요~~

날개 달고님 너무 맛나게 잘먹고 있답니다..

매일매일 건강해 지는거 같아요~~^^

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바비조아 고고~~ http://www.babijoa.co.kr/